Borago officinalis
Brutnák lékařský
Hodnocení: Výborné
Původ: Rostlinný
Účinná pozitivní složka, proti lámavým nehtům změkčovadlo, kondicionér pokožky.
Díky kyselině garna-linolenové zmírňuje brutnák kožní onemocnění. Užívá se při neurodermatidě, tedy při atopickém exému, a to především ve formě oleje. Brutnákový olej se doporučuje k potírání suché nebo zanícené kůže. Lidé se sklonem k neurodermatidě trpí většinou poruchou tvorby enzymů a jejich tělo nedokáže samo vytvářet již zmíněnou kyselinu gama-linolenovou. Pravidelným potíráním brutnákem tuto potřebnou látku získají. Brutnák také obsahuje křemík, který je důležitý pro výživu chrupavek kloubů a zdravý vývoj vlasů a nehtů. Nať brutnáku působí při vnitřním použití především na nadledviny. Odvar se užívá při zánětech močových cest, při chorobách dýchacích cest a kašli, při zánětlivých a vředových chorobách zažívacího ústrojí, kdy díky močopudným účinkům, pomáhá zmírňovat vodnaté otoky končetin.
Nať obsahuje především slizy (až 30 %), třísloviny, pryskyřice, saponiny, minerální látky (hlavně vápník, draslík a mangan), vitaminy (zejména C v čerstvých listech) či aminokyseliny. Semeno obsahuje mnoho kyseliny garnalinolenové.